Skip to content
Senukai.lt logoSenukai.lt lankomiausia internetinė parduotuvė logo
Krepšelis

NaN prekių



Viso
Eiti į krepšelį

Čiužiniai


110 prekių



Prekės tipas

Čiužinių apsaugos

Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 160 cm, kietas

Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 160 cm, kietas

Lojalumo kaina

46,90 €

Įprasta kaina

60,90 €
  • Prekės ženklas:Black Red White
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Čiužinio kietumas:Kietas

+ 5 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Blue Tilde Stretch, 200 cm x 80 cm, minkštas

Lojalumo kaina

44,14 €

Įprasta kaina

52,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 120 cm, kietas

Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 120 cm, kietas

Lojalumo kaina

28,80 €

Įprasta kaina

34,90 €
  • Prekės ženklas:Black Red White
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Čiužinio kietumas:Kietas

+ 5 variantai

Čiužinio apsauga, 200 cm x 180 cm, minkštas

Čiužinio apsauga, 200 cm x 180 cm, minkštas

Įprasta kaina

16,79 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 5 variantai

Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 140 cm, kietas

Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 140 cm, kietas

Lojalumo kaina

46,90 €

Įprasta kaina

55,90 €
  • Prekės ženklas:Black Red White
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Čiužinio kietumas:Kietas

+ 5 variantai

Čiužinio apsauga Chicco Next2Me Forever, 110 cm x 58 cm

Lojalumo kaina

27,38 €

Įprasta kaina

40,90 €
  • Prekės ženklas:Chicco
  • Ilgis:110 cm
  • Plotis:58 cm
  • Čiužinio kietumas:-
Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 180 cm, kietas

Čiužinio apsauga Black Red White Hygienic Waterproof THK-071363, 200 cm x 180 cm, kietas

Lojalumo kaina

55,90 €

Įprasta kaina

65,90 €
  • Prekės ženklas:Black Red White
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Čiužinio kietumas:Kietas

+ 5 variantai

Čiužinio apsauga Botanica, 120 cm x 60 cm

Įprasta kaina

48,90 €
  • Prekės ženklas:Botanica
  • Ilgis:120 cm
  • Plotis:60 cm
  • Čiužinio kietumas:-

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Lux Supersoft Stretch, 200 cm x 160 cm, minkštas

Lojalumo kaina

105,90 €

Įprasta kaina

127,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:1.5 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 140 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 140 cm

Lojalumo kaina

32,99 €

Įprasta kaina

47,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Blue Tilde Stretch, 200 cm x 140 cm, minkštas

Lojalumo kaina

54,78 €

Įprasta kaina

66,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga, 200 cm x 90 cm

Čiužinio apsauga, 200 cm x 90 cm

Įprasta kaina

11,29 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Čiužinio kietumas:-

+ 5 variantai

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 180 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 180 cm

Lojalumo kaina

41,99 €

Įprasta kaina

51,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Blue Tilde Stretch, 200 cm x 90 cm, minkštas

Lojalumo kaina

43,90 €

Įprasta kaina

51,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Blue Tilde Stretch, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

68,90 €

Įprasta kaina

81,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Blue Tilde Stretch, 200 cm x 160 cm, minkštas

Lojalumo kaina

63,65 €

Įprasta kaina

74,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Blue Tilde Stretch, 200 cm x 120 cm, minkštas

Lojalumo kaina

49,50 €

Įprasta kaina

61,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 100 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 100 cm

Lojalumo kaina

25,99 €

Įprasta kaina

33,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:210 cm
  • Plotis:100 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 160 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 160 cm

Lojalumo kaina

43,90 €

Įprasta kaina

51,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:210 cm
  • Plotis:160 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 80 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 80 cm

Lojalumo kaina

24,09 €

Įprasta kaina

28,29 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:210 cm
  • Plotis:80 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 80 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 80 cm

Lojalumo kaina

21,89 €

Įprasta kaina

25,79 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 160 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 160 cm

Lojalumo kaina

41,06 €

Įprasta kaina

47,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 90 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 90 cm

Įprasta kaina

25,79 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 180 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 180 cm

Lojalumo kaina

47,90 €

Įprasta kaina

56,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:210 cm
  • Plotis:180 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 100 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 100 cm

Lojalumo kaina

26,29 €

Įprasta kaina

30,89 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:100 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 140 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 140 cm

Lojalumo kaina

40,90 €

Įprasta kaina

47,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:210 cm
  • Plotis:140 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 90 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 90 cm

Lojalumo kaina

26,29 €

Įprasta kaina

30,89 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:210 cm
  • Plotis:90 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 120 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 120 cm

Lojalumo kaina

30,99 €

Įprasta kaina

39,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 120 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 210 cm x 120 cm

Lojalumo kaina

34,99 €

Įprasta kaina

44,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:210 cm
  • Plotis:120 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 200 cm

Čiužinio apsauga Hilding Penpu Mattress Protector, 200 cm x 200 cm

Lojalumo kaina

47,90 €

Įprasta kaina

56,90 €
  • Prekės ženklas:Hilding
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm

+ 15 variantų

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Lux Supersoft Stretch, 200 cm x 90 cm, minkštas

Lojalumo kaina

71,90 €

Įprasta kaina

85,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:1.5 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Lux Supersoft Stretch, 200 cm x 80 cm, minkštas

Lojalumo kaina

66,90 €

Įprasta kaina

79,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:1.5 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Lux Supersoft Stretch, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

122,50 €

Įprasta kaina

135,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:1.5 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Lux Supersoft Stretch, 200 cm x 140 cm, minkštas

Lojalumo kaina

101,91 €

Įprasta kaina

112,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:1.5 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Čiužinio apsauga Sleepwell Top Hygienic Lux Supersoft Stretch, 200 cm x 120 cm, minkštas

Lojalumo kaina

89,90 €

Įprasta kaina

107,90 €
  • Prekės ženklas:Sleepwell
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:1.5 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 6 variantai

Išparduota

Čiužinio apsauga, 200 cm x 140 cm, minkštas

Čiužinio apsauga, 200 cm x 140 cm, minkštas

  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

Išparduota

Čiužinio apsauga, 200 cm x 120 cm, minkštas

Čiužinio apsauga, 200 cm x 120 cm, minkštas

  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

Išparduota

Čiužinio apsauga Masterjero, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Čiužinio apsauga Masterjero, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

  • Prekės ženklas:Masterjero
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:2 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

Išparduota

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 90 cm

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 90 cm

  • Prekės ženklas:Wendre
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:-

Išparduota

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 180 cm

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 180 cm

  • Prekės ženklas:Wendre
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:-

Išparduota

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 80 cm

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 80 cm

  • Prekės ženklas:Wendre
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:-

Išparduota

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 160 cm

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 160 cm

  • Prekės ženklas:Wendre
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:-

Išparduota

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 140 cm

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 140 cm

  • Prekės ženklas:Wendre
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:-

Išparduota

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 120 cm

Čiužinio apsauga Wendre Classic, 200 cm x 120 cm

  • Prekės ženklas:Wendre
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:1 cm
  • Čiužinio kietumas:-

Išparduota

Čiužinio apsauga, 200 cm x 160 cm, minkštas

Čiužinio apsauga, 200 cm x 160 cm, minkštas

  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

Išparduota

Čiužinio apsauga VLX Quilted 134204, 200 cm x 160 cm, kietas

Čiužinio apsauga VLX Quilted 134204, 200 cm x 160 cm, kietas

  • Prekės ženklas:VLX
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Čiužinio kietumas:Kietas

Išparduota

Čiužinio apsauga VLX Quilted 134205, 200 cm x 160 cm, kietas

Čiužinio apsauga VLX Quilted 134205, 200 cm x 160 cm, kietas

  • Prekės ženklas:VLX
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Čiužinio kietumas:Kietas

Išparduota

Čiužinio apsauga VLX Protector Light, 200 cm x 160 cm, kietas

Čiužinio apsauga VLX Protector Light, 200 cm x 160 cm, kietas

  • Prekės ženklas:VLX
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Čiužinio kietumas:Kietas

Čiužiniai – kaip tinkamai pasirinkti?

Geram miegui ir puikiai savijautai reikalingas kokybiškas čiužinys, tad jo pasirinkimui verta skirti ypatingą dėmesį. Esant tokiai jų įvairovei pasirinkti sau tinkamą gali būti nelengva. Siekdami palengvinti jūsų sprendimo priėmimą pateikiame vertingų patarimų, kaip išsirinkti gerą čiužinį.

Čiužiniai internetu

Čiužinys yra tai, ant ko miegate, tad natūralu, jog jis itin glaudžiai susijęs su komfortu miego metu. Kokybiškas čiužinys suteiks puikią atramą stuburui, todėl nubudę nejusite diskomforto ar skausmų. Jis bus patogus, leis odai kvėpuoti, tad neperkaisite. Šie ir kiti privalumai pagrindžia būtinybę čiužinį rinktis atsakingai ir įvertinti tam tikrus aspektus.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis čiužinį?

Čiužinio kietumas

Paprastai pagal šį parametrą skiriami:
  • kietas;
  • vidutinio kietumo;
  • minkštas;
  • reguliuojamas.
Didele dalimi pasirinkimą turėtų lemti jūsų komfortas. Vieni mėgsta minkštesnius čiužinius, kiti geriau išsimiega ant kietesnio. Šiuo atveju patogumas yra kertinis tinkamo kietumo vertinimo kriterijus. Atminkite ir tai, kad kuo didesnis kūno svoris, tuo čiužinys bus labiau suslegiamas, todėl šiuo atveju kietesnis bus geresnis sprendimas, nes minkštas susislėgs, kūnas neturės tinkamos atramos, tad galite jausti nugaros, sprando skausmą.

Čiužinio rūšis

  • Spyruoklinis. Šie čiužiniai laikomi itin patvariais bei suteikiančiais ypatingą miego komfortą. Juose esančios spyruoklės bei porolono ir atraminiai sluoksniai leidžia čiužiniui lengviau prisitaikyti prie žmogaus kūno formų. Kuo daugiau spyruoklių, tuo geriau. Svarbu paminėti tai, kad ilgainiui spyruoklės gali pradėti skleisti girgždėjimo garsus, mat jos dėvisi, taip pat nukenčia ir patogumas, nes prarandamas elastingumas. Didelis privalumas tas, kad šie lovos čiužiniai rinkoje vieni iš pigesnių.
  • Poroloninis. Šie čiužiniai gaminami iš porolono, kuris gali skirtingus tankius bei skirtingus sluoksniavimo metodus, kas suteikia skirtingus atramos lygius. Tai bus ekonomiškas variantas. Puiku tai, kad toks čiužinys gerai prisitaiko prie kūno linijų, o atsikėlus gana greitai atgauna pradinę savo formą.
  • Lateksinis. Priklausomai nuo jūsų poreikių, gali būti gaminami iš natūralios arba sintetinės medžiagos. Natūralūs patiks tvarumo šalininkams. Taip pat šio tipo kokybiški čiužiniai išsiskiria labai aukštu patvarumu bei pavydėtinu atsparumu spaudimui.
 
Lentelė. Čiužinių rūšys: jų privalumai ir trūkumai 
 Čiužinio rūšis  Privalumai  Trūkumai
 Spyruoklinis  
  • Patvarumas;
  • Pigūs;
  • Gerai prisitaiko prie kūno linkių.
 
  • Jei spyruoklių mažai, atrama bus prastesnė;
  • Gali būti juntamas spyruokliavimas vartantis;
  • Ilgainiui spyruoklės gali pradėti girgždėti;
 Poroloninis  
  • Ilgaamžiškumas;
  • Lengvai prisitaiko prie kūno linkių;
  • Gerai išlaiko savo formą.
 
  • Komfortas priklauso nuo porolono tankio;
  • Yra rizika perkaisti, prakaituoti.
 Lateksinis  
  • Maksimalus patvarumas;
  • Labai patogūs;
  • Draugiški aplinkai;
  • Beveik nejuntami greta miegančio žmogaus judesiai miego metu.
  • Didelė kaina.

Čiužinio išmatavimai

Matmenys – svarbus aspektas, todėl tiksliai išmatuokite savo lovą arba vadovaukitės jos gamintojo / pardavėjo pateikta informacija, kokių matmenų čiužinys jai tinka.
 
Mūsų pasiūloje rasite labai platų pasirinkimą pagal dydžius. Yra vienguliai ir dviguliai. Populiarūs:
Be minėtų, yra ir platesnis pasirinkimas bei nestandartiniai matmenys.

Užpildas

Užpildų yra labai įvairių, tad prieš rinkdamiesi turite nuspręsti, kas tinka jums. Geras pasirinkimas  bus putų poliuretanas, pastarasis gali būti ir padidinto elastingumo. Viskoelastinis poliuretanas išsiskiria antialerginėmis savybėmis, stabilumu, tobulu prisitaikymu prie kūno linkių. Kokoso plaušas patiks ekologijos šalininkams, jis užtikrins, kad neperkaisite net esant aukštai temperatūrai. Kai kurie užpildai suteikia mažiau atramos, kiti daugiau – jei miegančiųjų svoris didesnis, rinkitės pastaruosius.

Storis

Mūsų e. parduotuvėje internetu rinkitės čiužinius, kurių storis gali siekti net iki 34 cm. Storis irgi yra sąlyginis dalykas ir priklauso nuo to, kas patogu jums. Taip pat kai kurios lovos turi gilesnes ertmes – tokiu atveju o reikės aukštesnio. Visgi matuokite taip, kad atsisėdę ant lovos krašto, sulenkę kojas 90 laipsnių kampu, pėdomis tvirtai remtumėtės į grindis – tai tinkamas lovos su čiužiniu aukštis.
 
Taip pat jei miegančiųjų svoris yra didesnis, labiau tiks aukštesnis čiužinys.

Gamintojas

Mūsų asortimente internetu rinkitės puikiais atsiliepimais vertinamų ir rinkoje aukštas pozicijas užimančių gamintojų čiužinius: Dormeo, DecoKing, Black Red White, Hilding, Kalune Design, Marveti, SPS+, Meise Möbel, Sendeko, Comco ir kt.

Kaina

Domina pigūs čiužiniai? Patraukli akcija? Džiaugiamės galėdami pasiūlyti labai platų kainų diapazoną, todėl skirtingą biudžetą ir poreikius turintys pirkėjai atras, kas jiems tiks. Čiužinių kainos varijuoja maždaug nuo keliolikos iki arti trijų tūkstančių eurų. Tačiau puiki proga mokėti pigiau yra išpardavimas arba atskiroms prekėms taikoma akcija.
 

Dažnai užduodami klausimai (D.U.K.) 

Kaip tinkamai pasirinkti čiužinio storį?
Atsižvelkite į lovos aukštį, savo ūgį. Galite vadovautis tuo, jog atsisėdę ant lovos krašto ir sulenkę kojas maždaug 90 laipsnių kampu pėdomis turite remtis į grindis.
 
Kokio kietumo čiužinį rinktis?
Tai labai individualus dalykas, nes kiekvienas mėgsta skirtingą kietumą. Visgi jei jaučiate nugaros, sprando skausmus, verta prioritetą teikti kietesniam čiužiniui.
 
Kaip tinkamai pasirinkti čiužinio dydį?
Čiužinio dydis turi tiksliai atitikti Jūsų lovą. Tiek per didelis, tiek per mažas kels diskomfortą. Žinoma, svarbu atsižvelgti ir į miegančiųjų ūgį, nes čiužinys negali būti trumpesnis. Tačiau šį aspektą – be abejo – įvertinsite rinkdamiesi lovą.