Maisto papildas Peak MCT Oil, 0.5 l

Peak MCT Oil yra maisto papildas, kuriame yra vidutinės grandinės trigliceridų (MCT), kurie yra riebalų rūgštys, galinčios padėti stimuliuoti raumenų augimą ir medžiagų apykaitą. MCT nėra kaupiami kaip riebalai organizme ir gali padėti apsaugoti raumenis nuo katabolizmo. MCT aliejuje yra vidutinės grandinės trigliceridų, riebalų rūgščių, kurios stimuliuoja raumenų augimą, medžiagų apykaitą, kuri nebus kaupiama kaip kūno riebalai. MCT yra puikus produktas ir dėl to, kad slopina raumenų degradaciją.

Ko galiu tikėtis iš MCT aliejaus?

Suvartojant 15 ml (2 valg. š.) MCT aliejaus per dieną, stimuliuojama medžiagų apykaita, skatinamas riebalų mažinimas ir išvengiama yo-yo efekto.

Naudokite MCT aliejų, kad pagerintumėte savo rezultatus su didžiuliu energijos kiekiu, ypač vartojant kartu su kitais didelio glikemijos indekso angliavandeniais. Tačiau šiame derinyje yra daug kalorijų, todėl jis netinka besilaikantiems dietos.

Bendras poveikis priklauso nuo jūsų mitybos įpročių ir papildomų papildų (BCAA, didelio glikemijos indekso angliavandenių, daugiau sudegintų riebalų) vartojimo.

Kad MCT būtų veiksmingas, stenkitės, kad pagrindinių substratų, ypač baltymų, paros norma būtų kuo pastovesnė. Funkcionalumas ir poveikis:

MCT aliejuje yra vadinamųjų vidutinės grandinės trigliceridų (MCT), specialaus tipo sočiųjų riebalų rūgščių, randamų kokosų ir palmių aliejuje. Nors jų natūraliai yra maiste, rekomenduojama papildyti MCT aliejumi dėl didelio sveiko riebalų kiekio, vengiant kitų riebalų rūgščių.

MCT savo struktūra skiriasi nuo kitų sočiųjų riebalų, kurie paprastai laikomi nesveikais. Šie sotieji riebalai yra daug trumpesni už sočiuosius ir nesočiuosius riebalus, juose yra tik 8 kalorijos grame. Jie geriausiai tinka tiems, kurie turi riebalų virškinimo problemų (silpnas lipazės fermentų aktyvumas) ir rūpinasi savo sveikata kaip energijos šaltinis tiek vyrams, tiek moterims.

MCT aliejus kartu su glikeminiais angliavandeniais suteikia sportininkams daug energijos intensyvioms treniruotėms.

Kai MCT suskaidomi, jie vadinami „ketonais“, kurie naudojami siekiant užkirsti kelią raumenų degradacijai ir stimuliuoti raumenų augimą. Moksliniai tyrimai patvirtino, kad MCT esantys baltymai dar labiau sustiprina poveikį raumenų augimui.

MCT pagreitina jūsų medžiagų apykaitą, palaiko energijos balanso deficitą (suvartojamų ir sunaudojamų kalorijų pusiausvyrą) ir skatina svorio mažėjimą. MCT stimuliuoja kūno riebalų mažinimą, dar vadinamą lipolize, todėl MCT yra idealus papildas dietoms, ypač kai naudojamas kaip kitų riebalų pakaitalas.

MCT aliejus neturėtų būti vartojamas kaip sveikos omega-3 riebalų rūgšties arba CLA, arba EPA / DHA / GLA pakaitalas. Idealiu atveju sportininkai, besilaikantys „anabolinės dietos“, per dieną suvartoja apie 15 ml MCT aliejaus, taip stimuliuodami medžiagų apykaitą net 40 %, sudegindami daugiau kalorijų ir išvengdami baisaus yo-yo efekto.

Grynasis kiekis: 500 ml (33 porcijos)

Maistinė vertė 100 ml:

• Baltymai: 0 g
• Angliavandeniai: 0 g
• Riebalai: 100 g

Maistinė vertė vienoje porcijoje (15 ml):

• Baltymai: 0 g
• Angliavandeniai: 0 g
• Riebalai: 15 g

MCT – vidutinės grandinės trigliceridai
Pagreitinta medžiagų apykaita
Energijos padidėjimas