Jogos ratas Spokey Fishi 929896, 38 cm

Spokey FISHI jogos ir mankštos ratas:

• Tai puiki atrama jogos, pilateso treniruočių, tempimo, judesių koordinavimo ir balansavimo metu.
• Turi formą, kuri palengvina tempimą, didindama kūno lankstumą, o tada padeda užimti ir išlaikyti taisyklingą padėtį.
• Reikalauja, kad naudotojas tinkamai subalansuotų kūną, o tai padeda labiau įtraukti raumenis, atsakingus už figūros stabilizavimą.
• Turi struktūrą su spygliais, kurie malšina skausmus ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis.

Spokey FISHI ratas yra geriausias pagalbininkas pradedant jogos nuotykius. Jis padeda užimti ir išlaikyti tinkamą padėtį, ypač kai reikia daugiau lankstumo, nei turima. Jis leidžia dar geriau išnaudoti jogos praktikos teikiamas galimybes ir padidina pratimų komfortą. Dar daugiau, jį galima naudoti ir norint paįvairinti koordinacijos treniruotes namuose.

Daugiau nei jogos ratas
Rato konstrukcija reikalauja, kad naudotojas tinkamai subalansuotų kūną, o tai padeda labiau įtraukti raumenis, atsakingus už figūros stabilizavimą. Treniruočių metu reikia išlaikyti tinkamą pusiausvyrą, o tai stiprina ne tik konkrečias kūno dalis, bet ir vikrumą bei koordinaciją. Štai kodėl Spokey FISHI treniruočių ratas yra labai universalus prietaisas, naudojamas jogos, pilateso, tempimo metu arba tiesiog kaip pusiausvyros treniruoklis.

Jūsų atrama jogos, pilateso ir tempimo metu
Naudojant jogos ratuką padidėja lankstumas, kūno efektyvumas ir savo kūno kontrolė. Su juo atliekami pratimai padidina judesių amplitudę ir raumenų lankstumą. Spokey FISHI – tai jogos ir mankštos ratas, kurį taip pat galima naudoti siekiant sumažinti įtampą rankose arba atpalaiduoti krūtinę ir klubus. Naudodami juos mankštos metu, sustiprinsite raumenis ir padidinsite kūno efektyvumą. Jis rekomenduojamas žmonėms, kurie daug laiko praleidžia sėdimoje padėtyje, nes su juo atliekami pratimai puikiai atpalaiduoja stuburą.