ENERGIJOS STEBĖJIMAS „BODY BATTERY™“
Peržiūrėkite savo kūno energijos lygius visą dieną, kad žinotumėte, kada jūsų kūnas yra įkrautas ir pasiruošęs veiklai arba išsekęs ir jam reikia pasikrauti ramiai pamiegojus.
RIEŠO PULSOMETRAS
Laikrodis matuoja jūsų širdies ritmą kelis kartus per sekundę ir įspės jus, jei jis išliks per didelis arba per mažas jums ilsintis. Jis taip pat padeda įvertinti, kaip sunkiai dirbate veiklos metu, net ir plaukiodami.
MIEGO STEBĖJIMAS IR MIEGO ĮVERTINIMAS
Sužinokite, kaip jūsų kūnas atsigauna, naudodami mūsų miego stebėjimo funkciją. Pabudę gausite miego įvertinimą, taip pat miego stadijų, „Pulse Ox™4“ ir kvėpavimo analizę bei išsamią informaciją, kaip pagerinti miego kokybę.
PULSŲ OKSIMETRO JUTIKLIS
Bet kuriuo paros metu arba naktį miegant naudokite pulsų oksimetro jutiklį „Pulse Ox“4, kad patikrintumėte kraujo prisotinimo deguonimi lygį ir sužinotumėte, kaip gerai jūsų organizmas pasisavina deguonį.
STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, ar jūsų diena rami, subalansuota, ar kupina streso. Laikrodžiui aptikus, kad jaučiate stresą, atsipalaidavimo priminimai paragins jus atlikti trumpą kvėpavimo pratimą.
SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS
Kai norite atsipalaiduoti arba susikaupti, galite pradėti kvėpavimo pratimą, o šis laikrodis stebės jūsų stresą ir kvėpavimą, kad padėtų geriau suprasti, kaip kvėpuojate.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Naudodami programėlę „Garmin Connect“ stebėkite savo mėnesinių ciklą arba nėštumą. Registruokite simptomus, gaukite informacijos apie mankštą ir mitybą ir dar daugiau. Informaciją galite peržiūrėti ir registruoti tiesiog laikrodyje.
HIDRATACIJOS STEBĖJIMAS
Registruokite kasdien suvartojamo skysčio kiekį, kad gautumėte priminimą hidratuotis. Taip pat galite nustatyti automatinį hidratacijos tikslą, kuris koreguojamas atsižvelgiant į tai, kiek prakaituojate aktyvios veiklos metu.
KVĖPAVIMO STEBĖJIMAS
Stebėkite, kaip kvėpuojate visą dieną, miegodami, atlikdami kvėpavimo ir jogos pratimus, kad geriau suprastumėte, kaip kvėpuojate.