Krosinis treniruoklis yra vienas universaliausių treniruočių įrenginių, skirtų naudoti namuose. Jo sklandus, kontroliuojamas judėjimas ne tik pagerina jūsų ištvermę ir koordinaciją, bet ir specialiai stiprina daugybę raumenų grupių – ir visa tai ypač tausojant sąnarius.
Šios raumenų grupės gauna naudos iš kryžminio treniravimo
Krosinis treniruoklis veikia kojų raumenis: šlaunys, blauzdos ir sėdmenys atlieka didžiąją dalį darbo elipsinio pedalų mynimo metu. Tuo pačiu metu aktyvuojamas liemuo – pilvo ir nugaros raumenys stabilizuoja viršutinę kūno dalį ir skatina sveiką laikyseną. Ypatingas privalumas: judinami rankų strypai užtikrina, kad būtų įtraukti ir viršutinės kūno dalies raumenys. Rankų, pečių ir krūtinės raumenys yra dinamiškai įtraukti – sukuriama tikra viso kūno treniruotė, kurioje viršutinė ir apatinė kūno dalys dirba harmoningai.
Sąnariams draugiškas treniravimas – kiekvienam fizinio pasirengimo lygiui
Skirtingai nuo bėgiojimo ar step treniruočių, krosinis treniruoklis leidžia išvengti stiprių smūgių. Dėl to jis idealiai tinka pradedantiesiems, žmonėms, turintiems sąnarių problemų, arba visiems, ieškantiems efektyvios, bet švelnios treniruotės namuose.
Stabilus CT 6 krosinis treniruoklis sujungia treniruoklio dviračio ir krosinio treniruoklio privalumus viename namų fitneso įrenginyje. Mėgaukitės švelniomis kardio treniruotėmis ir efektyviomis viso kūno treniruotėmis, neturėdami perjungti įrenginių. CT 6 turi nedėvimą, maždaug 7 kg magnetinę stabdžių sistemą ir tylų plokščią diržą, užtikrinantį sklandų ir tylų veikimą. Pasipriešinimas reguliuojamas 8 lygiais. Kompiuterį, kuriame yra planšetinio kompiuterio ir išmaniojo telefono laikiklis, lengva naudoti dėl mygtukų, o didelis LCD ekranas yra labai lengvai įskaitomas. Integruoti rankiniai pulso jutikliai ant vairo leidžia stebėti savo širdies ritmą treniruotės metu. Neslystantys padai užtikrina stabilią pėdų padėtį minant pedalus.
Treniruotės namuose su CT 6 reiškia nuo oro sąlygų nepriklausomą viso kūno ir ištvermės treniruotę. Krosinio treniruoklio ir treniruoklio dviračio derinys užtikrina ypač sąnariams draugišką treniruotę kojų, sėdmenų, klubų, šlaunų ir rankų raumenims. Tai leidžia atlikti tikslinę širdies ir kraujagyslių arba ištvermės treniruotę su širdies ritmo stebėjimu. Tai gali pagerinti medžiagų apykaitą, sustiprinti raumenis ir taip pagerinti bendrą fizinę formą.