Idealus namų įrenginys mažoms gimnastėms iki maždaug 10 metų. Tačiau sija gali būti naudojama ir jogos pratimams. Gimnastikos pradedantieji gali praktikuoti paprastus pratimus, tokius kaip rieduliai, svoriai ir sukimai ant balansavimo sijos. Sijos plotis yra 10 cm, kaip ir oficialios gimnastikos įrangos, apatinis pagrindas yra 15 cm. Dėl 6 cm aukščio virš žemės ir platesnio pagrindo jie gali palaipsniui sumažinti baimę ir įgyti pasitikėjimo treniruodamiesi ant vidutinio ar didelio balansavimo sijos sporto salėje. Jogai šį įrankį naudoja pusiausvyros pozoms praktikuoti stovint, pritūpus ar gulint. Sija yra sulankstoma, ją galima sulankstyti per pusę, todėl ji taip pat idealiai tinka laikymui. Aprašymas:
Skirta pradedantiesiems gimnastams. Paprastų ir subalansuotų pratimų treniruotėms
Spalva: rožinė
Dydis: 240 x 15 x 10 cm
Plotis viršuje 10 cm, apačioje 15 cm
Aukštis: 6 cm
Medžiaga: EVA + PU oda