Skip to content
Senukai.lt logoSenukai.lt lankomiausia internetinė parduotuvė logo
Krepšelis

NaN prekių



Viso
Eiti į krepšelį

Antčiužiniai


1 121 prekė



Prekės ženklas

-

Čiužinys Moska Medicott Silver, 200 cm x 90 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

106,00 €

Įprasta kaina

139,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Microfibre, 200 cm x 140 cm, minkštas

Lojalumo kaina

219,99 €

Įprasta kaina

281,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Microfibre, 200 cm x 160 cm, minkštas

Lojalumo kaina

269,90 €

Įprasta kaina

319,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Medicott Silver, 200 cm x 140 cm, minkštas

Lojalumo kaina

273,30 €

Įprasta kaina

319,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Aloevera, 200 cm x 80 cm, minkštas

Lojalumo kaina

135,00 €

Įprasta kaina

178,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Aloevera, 200 cm x 200 cm, minkštas

Lojalumo kaina

335,00 €

Įprasta kaina

409,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Microfibre, 200 cm x 80 cm, minkštas

Lojalumo kaina

129,99 €

Įprasta kaina

172,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Aloevera, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

313,28 €

Įprasta kaina

369,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Medicott Silver, 200 cm x 120 cm, minkštas

Lojalumo kaina

240,71 €

Įprasta kaina

275,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Microfibre, 200 cm x 180 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

305,00 €

Įprasta kaina

389,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Medicott Silver, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

349,00 €

Įprasta kaina

409,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Medicott Silver, 200 cm x 160 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

299,99 €

Įprasta kaina

389,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Aloevera, 200 cm x 90 cm, minkštas

Lojalumo kaina

166,90 €

Įprasta kaina

195,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Microfibre, 200 cm x 90 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

156,00 €

Įprasta kaina

205,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Aloevera, 200 cm x 80 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

143,00 €

Įprasta kaina

189,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 6 variantai

Čiužinys Lauren, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

149,00 €

Įprasta kaina

207,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 3 variantai

Čiužinys Milano Medicott Silver, 200 cm x 80 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

157,00 €

Įprasta kaina

201,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

0 % PABRANGIMAS 12 MĖN.

Čiužinys Milano Microfibre, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

369,00 €

Įprasta kaina

429,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Microfibre, 200 cm x 80 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

157,90 €

Įprasta kaina

185,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Aloevera, 200 cm x 120 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

209,99 €

Įprasta kaina

265,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 6 variantai

0 % PABRANGIMAS 12 MĖN.

Čiužinys Palmo Medicott Silver, 200 cm x 200 cm, minkštas

Lojalumo kaina

379,00 €

Įprasta kaina

449,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Medicott Silver, 200 cm x 120 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

228,00 €

Įprasta kaina

291,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Microfibre, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

236,00 €

Įprasta kaina

301,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Microfibre, 200 cm x 120 cm, minkštas

Lojalumo kaina

189,99 €

Įprasta kaina

243,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Aloevera, 200 cm x 160 cm, minkštas

Lojalumo kaina

258,00 €

Įprasta kaina

329,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Aloevera, 200 cm x 140 cm, minkštas

Lojalumo kaina

227,00 €

Įprasta kaina

285,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Aloevera, 200 cm x 90 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

159,00 €

Įprasta kaina

203,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 6 variantai

Čiužinys Milano Microfibre, 200 cm x 120 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

199,99 €

Įprasta kaina

259,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Medicott Silver, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

288,11 €

Įprasta kaina

339,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Microfibre, 200 cm x 90 cm, minkštas

Lojalumo kaina

145,00 €

Įprasta kaina

191,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Microfibre, 200 cm x 160 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

269,00 €

Įprasta kaina

349,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Medicott Silver, 200 cm x 90 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

189,90 €

Įprasta kaina

223,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

0 % PABRANGIMAS 12 MĖN.

Čiužinys Milano Medicott Silver, 200 cm x 180 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

366,60 €

Įprasta kaina

439,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Microfibre, 200 cm x 200 cm, minkštas

Lojalumo kaina

339,95 €

Įprasta kaina

399,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Aloevera, 200 cm x 120 cm, minkštas

Lojalumo kaina

211,90 €

Įprasta kaina

249,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Medicott Silver, 200 cm x 80 cm, minkštas

Lojalumo kaina

166,90 €

Įprasta kaina

195,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Medicott Silver, 200 cm x 90 cm, minkštas

Lojalumo kaina

179,90 €

Įprasta kaina

211,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Medicott Silver, 200 cm x 160 cm, minkštas

Lojalumo kaina

303,90 €

Įprasta kaina

359,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Palmo Microfibre, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

279,99 €

Įprasta kaina

359,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Pedro Medicott Silver, 200 cm x 160 cm, minkštas

Lojalumo kaina

262,90 €

Įprasta kaina

329,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Pedro Microfibre, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

223,00 €

Įprasta kaina

299,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 5 variantai

Čiužinys Pedro Medicott Silver, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

287,90 €

Įprasta kaina

359,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Pedro Aloevera, 200 cm x 180 cm, minkštas

Lojalumo kaina

239,00 €

Įprasta kaina

319,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Pedro Medicott Silver, 200 cm x 200 cm, minkštas

Lojalumo kaina

314,76 €

Įprasta kaina

389,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Pedro Microfibre, 200 cm x 200 cm, minkštas

Lojalumo kaina

244,00 €

Įprasta kaina

329,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 5 variantai

Čiužinys Pedro Medicott Silver, 200 cm x 90 cm, minkštas

Lojalumo kaina

146,00 €

Įprasta kaina

201,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Pedro Medicott Silver, 200 cm x 120 cm, minkštas

Lojalumo kaina

196,90 €

Įprasta kaina

243,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Pedro Aloevera, 200 cm x 80 cm, minkštas

Lojalumo kaina

109,00 €

Įprasta kaina

152,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

1

…

7

8

9

…

24

Antčiužiniai ir jų nauda

Itin svarbus veiksnys, darantis įtaką mūsų sveikatai, nuotaikai, energijos kiekiui bei darbingumui yra miegas. Jo kokybei itin didelės reikšmės turi čiužiniai. Deja, ne visada jie būna pakankamai minkšti, kieti, prisitaikantys prie jūsų kūno ir panašiai. Dėl to antčiužiniai yra sprendimas, kompensuojantis visus netobulumus pagrindo, ant kurio miegate.
 
Kokiose situacijose rekomenduojami antčiužiniai?
  • Jeigu miegamojo lovos čiužinys yra nepatogus, per laiką deformavęsis.
  • Jeigu miegate ant sofos-lovos. Dažnai sofų pagrindas būna nelygus, pagrindas kietas, o ištiesus dar ir tas nemalonus tarpas!
  • Jeigu su nakvyne atvyko svečiai ir neužtenka lovų visiems.
  • Jeigu patys vykstate į svečius su nakvyne ir gali pritrūkti lovų.
  • Jeigu vykstate poilsiauti gamtoje ir planuojate miegoti palapinėje.
  • Jeigu turite mažų vaikų, galima tiesti antčiužinį ant žemės. Bus ir saugu, ir minkšta, ir šilta žaisti.
Viena labai svarbi, bet dar nepaminėta antčiužinių funkcija – higieniškumas! Jie saugo pagrindinį čiužinį nuo įvairių nešvarumų, dulkių, galimo sutepimo. Jų užvalkalai nuvelkami ir skalbiami namų sąlygomis, o tai itin supaprastina priežiūrą. 

Kaip išsirinkti antčiužinį? Į ką atkreipti dėmesį?

Svarbus kriterijus, į ką rekomenduojame atkreipti dėmesį – medžiaga. Žemiau pateikiame pagrindinius jų tipus ir kitas savybes, padėsiančias lengviau apsispręsti.

Antčiužinių tipai pagal medžiagas

Skirtingų medžiagų antčiužiniai pasižymi skirtingomis savybėmis, todėl ir jų pagrindinės funkcijos taip pat skiriasi. Taip pat, kiekvienas žmogus turi skirtingų poreikių. Taigi, aklai pasitikėti draugų ar pažįstamų atsiliepimais ne visada verta. 

Viskoelastiniai antčiužiniai

Jie tinka tiems, kas turi stuburo problemų, tačiau netinka tiems, kas naktį daug prakaituoja.
 
Pliusai: itin gerai prisitaiko prie kūno linijų. Dėl vidutinio medžiagos kietumo užtikrinamas reikalingas kūno balansas ir suteikiama tinkama atrama stuburui.
 
Minusai: šildo kūną. Atsigulus ir antčiužiniui apgaubus kūną, viskoelasto medžiaga tiesiogiai liečiasi prie jo ir šildo, didina prakaitavimo tikimybę. Tuo pačiu jaučiasi lyg klampumas, kuris gali apsunkinti išlipimą iš lovos. Tai gali būti ypač nepatogu senesniems žmonėms.

Poliuretano (poroloniniai) antčiužiniai

Tinka tiems, kas yra jautrūs šalia jų miegančio kito žmogaus judesiams. Netinka tiems, kas naktį daug prakaituoja.
 
Pliusai: užtikrina kūnui reikiamą atramą, mažina raumenų, sąnarių bei nugaros skausmus. Poliuretaniniai antčiužiniai sugeria šalia miegančio partnerio lovoje judesius, todėl net jam vartantis, tie judesiai yra nejuntami.
 
Minusai: šildo kūną. Pats porolonas turi gana aštrų kvapą, dėl to, jeigu esate jautrūs kvapams, įsigijus naują, rekomenduojama keletą dienų išvėdinti ir netiesti nakčiai, kol kvapas išgaruos.

Lateksiniai antčiužiniai

Tinka tiems, kieno pagrindinis čiužinys yra per kietas. Dėl to sunku užmigti, pasiilsėti, nes nuo jo skauda nugarą, norite jį „paminkštinti“. Netinka tiems, kas alergiški lateksui. Taip pat tiems, kas naktį daug prakaituoja.
 
Pliusai: kaip ir porolonas užtikrina reikiamą kūnui atramą. Suteikia minkštumo, purumo jausmą, nors ir yra pakankamai tvirti. Ilgaamžiai. Ir natūralus, ir sintetinis lateksas turi antimikrobinių savybių.
 
Minusai: šildo kūną. Alergiškiems šiai medžiagai žmonėms, gali kilti alerginė reakcija. Taip pat jam reikalingas vėdinimas, nes esant blogai ventiliacijai gali pradėti veistis pelėsis.

Natūralių medžiagų antčiužiniai: vilnos, pūkų, medvilnės, poliesterio

Tinka tiems, kas naktį labai prakaituoja arba tiems, kas alergiški sintetinėms medžiagoms. Netinka tiems, kas turi stuburo ar sąnarių problemų.
 
Pliusai: gerai palaiko tinkamą kūno temperatūrą, t. y. vasaromis vėsina, o žiemomis šildo. Jie suteikia natūralų minkštumo jausmą ir nesukelia alerginės reakcijos.
 
Minusai: prastesnė nei sintetinių antčiužinių atrama. Jie greičiau praranda savo pirminę formą, todėl trumpiau tarnauja.

Kiti svarbūs kriterijai renkantis antčiužinį

  • Išmatavimai. Svarbu, kad jie atitiktų jūsų lovos dydį:
    • 120 x 200 cm
    • 140 x 200 cm
    • 160 x 200 cm
    • 180 x 200 cm
    • 90 x 200 cm (puikiai tinka dvigulei lovai 180 x 200 cm, kada abiems lovos partneriams reikalingi skirtingų tipų antčiužiniai).
  • Storis. Jie gali būti nuo 3 cm iki 8 cm. Plonas čiužinukas tinkamas tuomet, kada pagrindinio čiužinio nelygumai maži ir labiau atlieka higieninę, apsaugos funkciją nuo sutepimų. Norint spręsti didesnius pagrindinio čiužinio išgulėjimus, jį paminkštinti, rekomenduojama rinktis jau iš storesniųjų kategorijos, t. y. nuo 50 cm.
  • Kietumas. Jį geriausia spręsti pagal tai, kokioje pozoje miegate daugiausiai. Jeigu ant šono – rekomenduojamas minkštas arba vidutinio kietumo. Jeigu ant nugaros arba pilvo rinkitės kietą.
  • Kaina. Labiausiai ji priklauso nuo medžiagos ir gamintojo. Pavyzdžiui, poliuretano yra pigesni, nei latekso, viskoelastino ar vilnos.
Tegul pirkimas internetu būna paprastas! Rinkitės antčiužinius iš plataus asortimento, kuriame rasite gaminių Black Red White, Home4you, MN, Ormatek, SPS+ prekinių ženklų. Vykstant akcijoms bei išpardavimams juos galima įsigyti pigiau.
 
Nepraleiskite progos pasinaudoti galimybėmis! Gavus tiesiai į namus beliks tiesti paklodę, pasiruošti pagalvę, užsikloti antklode ir mėgautis ramiu miegu!

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

Kokie antčiužiniai yra geriausi?
Geri yra tie, kurie tinka būtent jums! Rinkitės pagal savo poreikius atkreipiant dėmesį į medžiagas ir kitas savybes.
 
Ar antčiužiniai yra naudingi?
Taip. Tiek geram kokybiškam poilsiui, tiek higienai pagrindinio čiužinio palaikyti.
 
Kokio storumo turi būti antčiužinis?
Pagal tikslą. Dėl higienos ir apsaugos labiau 3cm, norint daugiau atramos – 5 cm, norint tvirtos atramos ir nejausti po juo esančio pagrindo nelygumų – 7cm.
 
Kaip išsirinkti antčiužinį?
Jeigu pagrindinis čiužinys yra per kietas, nuo jo skauda nugarą, sąnarius, rinkitės antčiužinį iš sintetinių medžiagų: viskoelastinį, poliuretano ar lateksinį. Jeigu naktimis daug prakaituojate, tuomet sintetiniai antčiužiniai ne jums. Tokiu atveju rinkitės gaminį iš natūralių medžiagų.