Skip to content
Senukai.lt logoSenukai.lt lankomiausia internetinė parduotuvė logo
Krepšelis

NaN prekių



Viso
Eiti į krepšelį

Antčiužiniai


1 121 prekė



Prekės ženklas

-

Čiužinys Monti, 200 cm x 160 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

214,51 €

Įprasta kaina

294,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Prestin, 200 cm x 200 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

203,87 €

Įprasta kaina

280,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Arel, 200 cm x 120 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

148,39 €

Įprasta kaina

158,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Carl, 200 cm x 160 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

166,64 €

Įprasta kaina

229,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Neva, 200 cm x 140 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

203,87 €

Įprasta kaina

280,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:19 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Neva, 200 cm x 180 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

262,38 €

Įprasta kaina

369,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:19 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Kali, 200 cm x 90 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

219,83 €

Įprasta kaina

302,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:20 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Prestin, 200 cm x 120 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

138,10 €

Įprasta kaina

190,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:18 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Carl, 200 cm x 180 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

184,37 €

Įprasta kaina

253,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Neva, 200 cm x 90 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

139,91 €

Įprasta kaina

193,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:19 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Neva, 200 cm x 200 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

280,10 €

Įprasta kaina

389,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:19 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Luna Medicott Silver, 200 cm x 180 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

212,00 €

Įprasta kaina

281,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Lauren Medicott Silver, 200 cm x 90 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

99,99 €

Įprasta kaina

139,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 3 variantai

Čiužinys Lino Medicott Silver, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

136,00 €

Įprasta kaina

187,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Lino Medicott Silver, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

179,00 €

Įprasta kaina

251,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Lauren Aloevera, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

191,90 €

Įprasta kaina

237,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 4 variantai

Čiužinys Lino Medicott Silver, 200 cm x 120 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

119,00 €

Įprasta kaina

164,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Luna, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

169,00 €

Įprasta kaina

233,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Mokka, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

143,00 €

Įprasta kaina

205,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Luna Aloevera, 200 cm x 90 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

99,99 €

Įprasta kaina

143,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Mokka, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

206,00 €

Įprasta kaina

291,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Simona Aloevera, 200 cm x 140 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

174,00 €

Įprasta kaina

233,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:13 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Simona Aloevera, 200 cm x 180 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

248,12 €

Įprasta kaina

299,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:13 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Orsola Aloevera, 200 cm x 200 cm, minkštas

Lojalumo kaina

227,00 €

Įprasta kaina

301,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Orsola Medicott Silver, 200 cm x 80 cm, minkštas

Lojalumo kaina

124,90 €

Įprasta kaina

154,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Ola Medicott Silver, 200 cm x 120 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

177,00 €

Įprasta kaina

237,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:14 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Orsola Aloevera, 200 cm x 160 cm, minkštas

Lojalumo kaina

182,00 €

Įprasta kaina

245,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:16 cm
  • Čiužinio kietumas:Minkštas

+ 7 variantai

Čiužinys Luna Aloevera, 200 cm x 120 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

128,00 €

Įprasta kaina

176,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Luna Aloevera, 200 cm x 200 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

209,00 €

Įprasta kaina

281,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Luna, 200 cm x 180 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

156,00 €

Įprasta kaina

209,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Simona Aloevera, 200 cm x 200 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

270,33 €

Įprasta kaina

329,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:13 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Simona Aloevera, 200 cm x 160 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

196,00 €

Įprasta kaina

263,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:13 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Milano Aloevera, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

239,99 €

Įprasta kaina

379,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:11 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

Čiužinys Mokka Aloevera, 200 cm x 180 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

189,00 €

Įprasta kaina

297,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Mokka Aloevera, 200 cm x 80 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

89,99 €

Įprasta kaina

146,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Moska Medicott Silver, 200 cm x 120 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

136,00 €

Įprasta kaina

203,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Luna Aloevera, 200 cm x 180 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

212,57 €

Įprasta kaina

251,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Moska Medicott Silver, 200 cm x 180 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

182,95 €

Įprasta kaina

293,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:180 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Moska, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

126,00 €

Įprasta kaina

187,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Lino Aloevera, 200 cm x 80 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

85,90 €

/ vnt.

Įprasta kaina

108,90 €

/ vnt.

  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Ola Aloevera, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

258,49 €

Įprasta kaina

313,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:14 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Ola Medicott Silver, 200 cm x 160 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

245,16 €

Įprasta kaina

295,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:14 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Luna Medicott Silver, 200 cm x 120 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

139,00 €

Įprasta kaina

197,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:120 cm
  • Storis:10 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Mokka Aloevera, 200 cm x 90 cm, reguliuojamas

Lojalumo kaina

125,19 €

Įprasta kaina

158,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:90 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Reguliuojamas

+ 7 variantai

Čiužinys Ola Medicott Silver, 200 cm x 200 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

279,90 €

Įprasta kaina

349,00 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:200 cm
  • Storis:14 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Ola Aloevera, 200 cm x 160 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

187,00 €

Įprasta kaina

251,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:160 cm
  • Storis:14 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Moska, 200 cm x 80 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

102,98 €

Įprasta kaina

117,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:80 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

Čiužinys Moska Medicott Silver, 200 cm x 140 cm, vidutinio kietumo

Lojalumo kaina

153,00 €

Įprasta kaina

231,90 €
  • Prekės ženklas:-
  • Ilgis:200 cm
  • Plotis:140 cm
  • Storis:9 cm
  • Čiužinio kietumas:Vidutinio kietumo

+ 7 variantai

1

…

4

5

6

…

24

Antčiužiniai ir jų nauda

Itin svarbus veiksnys, darantis įtaką mūsų sveikatai, nuotaikai, energijos kiekiui bei darbingumui yra miegas. Jo kokybei itin didelės reikšmės turi čiužiniai. Deja, ne visada jie būna pakankamai minkšti, kieti, prisitaikantys prie jūsų kūno ir panašiai. Dėl to antčiužiniai yra sprendimas, kompensuojantis visus netobulumus pagrindo, ant kurio miegate.
 
Kokiose situacijose rekomenduojami antčiužiniai?
  • Jeigu miegamojo lovos čiužinys yra nepatogus, per laiką deformavęsis.
  • Jeigu miegate ant sofos-lovos. Dažnai sofų pagrindas būna nelygus, pagrindas kietas, o ištiesus dar ir tas nemalonus tarpas!
  • Jeigu su nakvyne atvyko svečiai ir neužtenka lovų visiems.
  • Jeigu patys vykstate į svečius su nakvyne ir gali pritrūkti lovų.
  • Jeigu vykstate poilsiauti gamtoje ir planuojate miegoti palapinėje.
  • Jeigu turite mažų vaikų, galima tiesti antčiužinį ant žemės. Bus ir saugu, ir minkšta, ir šilta žaisti.
Viena labai svarbi, bet dar nepaminėta antčiužinių funkcija – higieniškumas! Jie saugo pagrindinį čiužinį nuo įvairių nešvarumų, dulkių, galimo sutepimo. Jų užvalkalai nuvelkami ir skalbiami namų sąlygomis, o tai itin supaprastina priežiūrą. 

Kaip išsirinkti antčiužinį? Į ką atkreipti dėmesį?

Svarbus kriterijus, į ką rekomenduojame atkreipti dėmesį – medžiaga. Žemiau pateikiame pagrindinius jų tipus ir kitas savybes, padėsiančias lengviau apsispręsti.

Antčiužinių tipai pagal medžiagas

Skirtingų medžiagų antčiužiniai pasižymi skirtingomis savybėmis, todėl ir jų pagrindinės funkcijos taip pat skiriasi. Taip pat, kiekvienas žmogus turi skirtingų poreikių. Taigi, aklai pasitikėti draugų ar pažįstamų atsiliepimais ne visada verta. 

Viskoelastiniai antčiužiniai

Jie tinka tiems, kas turi stuburo problemų, tačiau netinka tiems, kas naktį daug prakaituoja.
 
Pliusai: itin gerai prisitaiko prie kūno linijų. Dėl vidutinio medžiagos kietumo užtikrinamas reikalingas kūno balansas ir suteikiama tinkama atrama stuburui.
 
Minusai: šildo kūną. Atsigulus ir antčiužiniui apgaubus kūną, viskoelasto medžiaga tiesiogiai liečiasi prie jo ir šildo, didina prakaitavimo tikimybę. Tuo pačiu jaučiasi lyg klampumas, kuris gali apsunkinti išlipimą iš lovos. Tai gali būti ypač nepatogu senesniems žmonėms.

Poliuretano (poroloniniai) antčiužiniai

Tinka tiems, kas yra jautrūs šalia jų miegančio kito žmogaus judesiams. Netinka tiems, kas naktį daug prakaituoja.
 
Pliusai: užtikrina kūnui reikiamą atramą, mažina raumenų, sąnarių bei nugaros skausmus. Poliuretaniniai antčiužiniai sugeria šalia miegančio partnerio lovoje judesius, todėl net jam vartantis, tie judesiai yra nejuntami.
 
Minusai: šildo kūną. Pats porolonas turi gana aštrų kvapą, dėl to, jeigu esate jautrūs kvapams, įsigijus naują, rekomenduojama keletą dienų išvėdinti ir netiesti nakčiai, kol kvapas išgaruos.

Lateksiniai antčiužiniai

Tinka tiems, kieno pagrindinis čiužinys yra per kietas. Dėl to sunku užmigti, pasiilsėti, nes nuo jo skauda nugarą, norite jį „paminkštinti“. Netinka tiems, kas alergiški lateksui. Taip pat tiems, kas naktį daug prakaituoja.
 
Pliusai: kaip ir porolonas užtikrina reikiamą kūnui atramą. Suteikia minkštumo, purumo jausmą, nors ir yra pakankamai tvirti. Ilgaamžiai. Ir natūralus, ir sintetinis lateksas turi antimikrobinių savybių.
 
Minusai: šildo kūną. Alergiškiems šiai medžiagai žmonėms, gali kilti alerginė reakcija. Taip pat jam reikalingas vėdinimas, nes esant blogai ventiliacijai gali pradėti veistis pelėsis.

Natūralių medžiagų antčiužiniai: vilnos, pūkų, medvilnės, poliesterio

Tinka tiems, kas naktį labai prakaituoja arba tiems, kas alergiški sintetinėms medžiagoms. Netinka tiems, kas turi stuburo ar sąnarių problemų.
 
Pliusai: gerai palaiko tinkamą kūno temperatūrą, t. y. vasaromis vėsina, o žiemomis šildo. Jie suteikia natūralų minkštumo jausmą ir nesukelia alerginės reakcijos.
 
Minusai: prastesnė nei sintetinių antčiužinių atrama. Jie greičiau praranda savo pirminę formą, todėl trumpiau tarnauja.

Kiti svarbūs kriterijai renkantis antčiužinį

  • Išmatavimai. Svarbu, kad jie atitiktų jūsų lovos dydį:
    • 120 x 200 cm
    • 140 x 200 cm
    • 160 x 200 cm
    • 180 x 200 cm
    • 90 x 200 cm (puikiai tinka dvigulei lovai 180 x 200 cm, kada abiems lovos partneriams reikalingi skirtingų tipų antčiužiniai).
  • Storis. Jie gali būti nuo 3 cm iki 8 cm. Plonas čiužinukas tinkamas tuomet, kada pagrindinio čiužinio nelygumai maži ir labiau atlieka higieninę, apsaugos funkciją nuo sutepimų. Norint spręsti didesnius pagrindinio čiužinio išgulėjimus, jį paminkštinti, rekomenduojama rinktis jau iš storesniųjų kategorijos, t. y. nuo 50 cm.
  • Kietumas. Jį geriausia spręsti pagal tai, kokioje pozoje miegate daugiausiai. Jeigu ant šono – rekomenduojamas minkštas arba vidutinio kietumo. Jeigu ant nugaros arba pilvo rinkitės kietą.
  • Kaina. Labiausiai ji priklauso nuo medžiagos ir gamintojo. Pavyzdžiui, poliuretano yra pigesni, nei latekso, viskoelastino ar vilnos.
Tegul pirkimas internetu būna paprastas! Rinkitės antčiužinius iš plataus asortimento, kuriame rasite gaminių Black Red White, Home4you, MN, Ormatek, SPS+ prekinių ženklų. Vykstant akcijoms bei išpardavimams juos galima įsigyti pigiau.
 
Nepraleiskite progos pasinaudoti galimybėmis! Gavus tiesiai į namus beliks tiesti paklodę, pasiruošti pagalvę, užsikloti antklode ir mėgautis ramiu miegu!

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

Kokie antčiužiniai yra geriausi?
Geri yra tie, kurie tinka būtent jums! Rinkitės pagal savo poreikius atkreipiant dėmesį į medžiagas ir kitas savybes.
 
Ar antčiužiniai yra naudingi?
Taip. Tiek geram kokybiškam poilsiui, tiek higienai pagrindinio čiužinio palaikyti.
 
Kokio storumo turi būti antčiužinis?
Pagal tikslą. Dėl higienos ir apsaugos labiau 3cm, norint daugiau atramos – 5 cm, norint tvirtos atramos ir nejausti po juo esančio pagrindo nelygumų – 7cm.
 
Kaip išsirinkti antčiužinį?
Jeigu pagrindinis čiužinys yra per kietas, nuo jo skauda nugarą, sąnarius, rinkitės antčiužinį iš sintetinių medžiagų: viskoelastinį, poliuretano ar lateksinį. Jeigu naktimis daug prakaituojate, tuomet sintetiniai antčiužiniai ne jums. Tokiu atveju rinkitės gaminį iš natūralių medžiagų.